?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Когда небо затянуто тучами, одной чашкой кофе порой не обойтись.
Мысли крутятся вокруг подушки, и сосредоточиться на деловой встрече
удается с огромным трудом.


Почему возникает сонливость во время дождливой погоды?




Тому есть несколько причин. Первая — недостаток кислорода в крови.
При падении атмосферного давления наш организм понижает артериальное
давление и уменьшает частоту сердечных сокращений. Концентрация
кислорода в крови падает, что сказывается на активности нервной ткани
головного мозга — она тоже понижается. Как следствие, возникает
сонливость.


Вторая причина связана с уровнем мелатонина, «ночного гормона».
Появление солнца блокирует выработку последнего в организме, тогда как
затянутое облаками небо нарушает ход биологических часов — организм
просто не понимает, почему его заставляют бодрствовать, когда за окном
темно.


Почему возникает сонливость во время дождливой погоды?


Дождь сам по себе действует усыпляюще. Падение капель создает
равномерный шум, его еще называют белым. Помимо шума дождя к таким
относятся шелест листвы, ветер, гул водопада и другие монотонные звуки.
Они позволяют расслабиться и быстрее заснуть.


Сонливость после дождя появляется из-за повышенного образования озона
в воздухе. Кроме того, виноват запах земли. Все травы, растения и
деревья имеют в своем составе летучие ароматные вещества. Дождь вымывает
их, смешивая с геосмином, органическим веществом, произведенным
бактериями, которое как раз отвечает за земляной запах. Вот и получается
особый аромат с расслабляющим воздействием.


Правда, некоторые ароматы растений, наоборот, вызывают прилив
бодрости. К ним относятся запахи лимона, розмарина, лаванды, жасмина,
сосны. Попробуйте поставить в комнате эфирное масло какого-то из этих
растений — сон как рукой снимет!



Recent Posts from This Journal

  • Правила хорошего тона в Австралии!

    Загадочная и далекая Австралия – страна хотя и экзотичная, но очень современная. Местные жители приветливы и дружелюбны, и обычно туристы…

  • Оборудование для пекарни!

    Если бизнес связан с выпечкой, то необходимо знать, что именно от качественного оборудования и от профессионализма мастеров, зависит успех. Выбрать…

  • Это еда!

    Эти фотографии легко могли бы быть снимками далеких планет и бескрайнего пространства, газовых облаков и космической пыли. Но это не то, что вы…

Profile

Планета земля
platinym
platinym

Top 5

Статистика


Анализ интернет сайта

Рейтинг блогов

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow