?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Правила крепкой дружбы


Американский психолог Элен Краф уверенна, женская дружба существует. И держится она на 5 эмоционально-психологических китах.



1. Соблюдай границы личности – свои, и твоей подруги. У нас, девушек,
эмоциональные всплески случаются по самым разным причинам. Включая
гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом
объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду.


2. Установите обратную связь. Например, фразы, «мне важно услышать
твое мнение», «я ценю то, что ты для меня делаешь», «мне так приятно,
когда ты рядом», «ты мне так помогла» и «я тебе очень благодарна» –
подпитывают наши отношения и усиливают их.


3. Поддерживайте баланс. Периодически проводи аудит ваших отношений.
Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так
оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту.


4. Никогда не наступайте на больную мозоль. Определи темы, в которых
критика, даже самая дружеская, недопустима. Это могут быть отношения с
мужчинами, фобии, алкоголь, манера одеваться. Транжирство или, наоборот,
скупость. И точно так же определи зоны, где друг над другом можно
подтрунивать, критиковать или давать советы.


5. Дружи в реале. Благодаря социальным сетям дружба все больше
смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об
обмене информацией. Но все же старайся встречаться с теми, кто тебе
дорог, хотя бы раз в месяц.



Recent Posts from This Journal

  • Весенняя аллергия: симптомы и лечение

    Насморк, чихание, слезотечение – все это типичные проявления весенней аллергии. Большинство из нас ждет прихода весны с нетерпением. Но…

  • Как ухаживать за кожей лица весной

    Далеко не у каждой женщины цвет лица идеален. Порой требуется прилагать значительные усилия, чтобы кожа лица выглядела здоровой и красивой. Весной…

  • Как вырастить рассаду цветов

    Что посеять: апрель В конце марта – апреле: циннии, однолетние астры, тагетесы (бархатцы), иберис, лобулярию, амарант и целозию. В апреле:…

Profile

Планета земля
platinym
platinym

Top 5

Статистика


Анализ интернет сайта

Рейтинг блогов

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow