?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Для любителей кофе есть хорошая новость.  Даже если вы поклонник растворимого кофе, у вас есть все шансы обрести  бессмертие. Оказывается, 6 чашек кофе в день могут снизить риск ранней  смерти на 16%.

К такому выводу пришли исследователи из  Национального института рака. В течении 10 лет они наблюдали за 500  тысячами британцев в возрасте от 38 до 73 лет.

Оказалось, что продолжительность жизни напрямую зависит от количества  выпитого кофе. И неважно, какой кофе вы предпочитаете - растворимый или  в зернах.

Поразительно, но самый лучший результат зафиксировали у тех, кто выпивал по 6-7 чашек кофе в день.

Следует  упомянуть, что кофеманами в исследовании чаще всего выступали белые  мужчины, которые являлись также любителями спиртных напитков, а в  прошлом еще и были заядлыми курильщиками.

Еще несколько интересных фактов:



  • участники, выпивавшие по четыре и более чашек кофе в день, были любителями растворимого кофе, а также много курили;

  • участники,  выпивавшие от 1 до 3 чашек кофе в день, были пожилыми людьми, в  большинстве случаев имели высшее образование и хорошее здоровье.

За 10 лет исследования умерло около 14 000 человек. Среди них большую часть составили люди, не пьющие кофе.

Вот почему кофе так полезен.

Он богат антиоксидантами - химическими соединениями, которые борются с  повреждениями в цепочке ДНК, уменьшают воспаление в организме, помогают  печени справляться с токсинами, укрепляют стенки кровеносных сосудов,  благотворно влияют на работу легких и т.д.


Есть свидетельства того, что кофе сокращает риск ранней смерти от  диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона, рака  печени, кишечника и матки.

Несмотря на то, что у людей в  зависимости от этнического происхождения, разная степень риска развития  заболеваний и разные показатели смертности, кофе благоприятно  воздействует на всех.


Recent Posts from This Journal

Profile

Планета земля
platinym
platinym

Top 5

Статистика


Анализ интернет сайта

Рейтинг блогов

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow